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生命傅承

當認知到生命的有限,我們便更能意識到珍惜生命和用心去愛身邊的人有多重要。我們可以努力地活出無憾的一生,並將心意及人生智慧傳遞給親朋摯友。

透過問以下的問題,我們可以發現自己生命的價值,從而傳承到下一代:

我的人生座右銘是:

我希望後人可以從我的人生學習到:

  • 與人相處之道:
  • 個人修養、品德
  • 面對逆境的態度
  • 對名利的看法
  • 面對生死的態度
  • 其他

另外,趁著在世的時候,我們也可以好好向身邊的摯親善別:

  • 生命故事
  • 完成心願 / 心結
  • 珍惜(包括時間和關係)
  • 表達多謝,欣賞或歉意
  • 舉行特別活動,如結婚紀念,惜別會
  • 告別

同時,我們在傳承生命價值的時候,也需要提醒自己不批判,相信自己一定有個人的強項,支撐自己走到現時。同時也要誠實反思自身對苦難,生死的價值觀。如果陷入了自己的情緒低谷時,可以先尋找自己身邊的親友,找到自己的情緒支持,如果情況持續,就記得尋求協助。